Bilden är från 12 november... ingen snö! |
fredag 30 december 2011
Sambo
söndag 25 december 2011
torsdag 22 december 2011
Lunchtur
Tragik
tisdag 29 november 2011
Alkohol
måndag 21 november 2011
Näsvärmare
lördag 19 november 2011
Långfärds-skridskor
Verkligen en strålande dag att vara ute. Det var riktigt läskigt först. Skrek när isen sjöng, men vande mig till slut med ljudet. Isen var kring 5 cm tjock och Bengt kontrollerade isen med jämna mellanrum.
Här kommer Bengt åkandes med betydligt mer självförtroende för aktiviteten än jag. Efter att vi åkt en stund så gick det riktigt bra, men på slutet så var jag riktigt trött i fotlederna, eller om det var hjärnan, för jag började bli riktigt klumpig.
onsdag 16 november 2011
Titta ut!
lördag 29 oktober 2011
Ingarö, Björkvik
Jag och manet... Perspektivet gör att den verkligen ser gigantisk ut, vilket den inte var :)
Hade nästan för lite vikter på mig, lite svårt att få ut luften ur torrdräkten när man kommer på grundare vatten... vilket kan göra att man flyter upp. Jag klarade mig, men jag tror jag måste ta mer nästa gång.
Vi käkade lite lunch mellan våra två dyk. Per har tagit alla foton under vattnet, jag har inte kommit så långt att jag både kan orientera och fotografera samtidigt :)
onsdag 19 oktober 2011
Anorexi/Bulimia
Jag har aldrig tidigare skrivit om anorexi eller bulimia, trots att jag har erfarenhet av det. Det är en period i livet jag helst skulle radera, men kan det hjälpa någon att jag skriver, eller ge någon ett uns av hopp, så är det vart att skriva om…
Det började först i mellanstadiet med att en tjej i skolan frågade varför jag hade så stor mage. Vet inte om jag hade det, men jag vet att jag innan aldrig hade haft en tanke på det. När jag kom hem ställde jag mig framför spegeln och upptäckte ju att hon hade rätt. I panik så började jag springa, det var som om jag ville springa ifrån mig själv. Slutade äta ordentligt, ljög om att jag hade ätit, gav hunden min mat när föräldrarna inte såg etc. Blev givetvis smalare, men beteendet gick över efter en tid.
När jag gick i nian så kom beteendet tillbaka av någon anledning som jag inte minns. Jag kan inte ha mått så speciellt bra, även om jag inte kan peka på något specifikt. En typiskt ”duktig flicka” var jag i alla fall.
Någonstans så fick jag höra någon som sa ”man ska då aldrig börja spy upp maten”. Det är precis vad jag började med. Då kunde jag ju visa utåt att jag åt och ändå inte ha kvar maten i magen. Ingen skulle ju säga något om att jag inte äter. Det var som ”någon” sa, man ska aldrig börja med att spy… det är något jag ångrat så mycket. När jag väl började så var det jättesvårt, jag svettades blod och tårarna bara rann. Det var vidrigt och jag skämdes.
Det var illa, jag kunde inte ens äta ett äpple utan att få ångest. Jag kände äpplet i magen och tyckte det var obehagligt. Började fyra årig teknisk gymnasie-utbildning, men då var jag så dålig att jag mina föräldrar ”tvingade” mig att bli inlagd på sjukhus. Jag hade så dåliga värden att jag egentligen skulle vara död, men som läkaren sa ”kroppen anpassar sig och därför levde jag fortfarande”. Inläggningen var dock väldigt meningslöst, då de inte hjälpte mig något. Jag fick åka hem om jag vägde
Orkade inte fortsätta min utbildning, vilket jag i efterhand tycker är jättetråkigt. Har i efterhand skaffat mig utbildning, men inte den jag kanske drömde om. Inte hade jag väl tänkt bli ekonom…Det blev jag för att jag behövde kunskapen i firman (som är en annan historia). Hur som helst så fick jag ungdomsjobb och började sen en annan utbildning, DK (distribution och kontor). Det gick superbra, men det var inte det jag egentligen ville… men någon utbildning var jag ju ”tvungen” att gå…
Gifte mig efter gymnasiet, 19 år… Kanske inte det mest lyckade, men han var någon som brydde sig om mig, vilket nog var det jag behövde just då. Jag har lärt mig mycket av f.d. maken, så även om det äktenskapet inte höll, så har jag honom att tacka för mycket ändå. Det var bland annat han som hjälpte mig att hitta en terapeut i Luleå, som i sin tur hjälpte mig att hitta ett behandlingshem som jag blev min räddning.
Det gick dock sju år från det jag var 16 år innan jag var så slut, så less min sjukdom, att jag bara var tvungen att få hjälp. Jag minns att jag pratade med MHE-klinikens chef över att få en plats där, men att det var flera månaders väntetid. ”Men jag orkar inte vänta så länge”. Det måste ha hörts på min röst att jag började gråta. Klinikchefen ringde, jag tror det var dagen efter eller något sådant, och sa att jag fick komma. Jag minns inte hur långt fram det var, men nära i tid i alla fall.
Jag hade otroligt tur att jag fick en remiss (faktiskt av en läkare som aldrig träffat mig, men som min terapeut kände) till kliniken, då det är väldigt dyrt med privata kliniker. MHE-kliniken arbetar efter varje patiens unika problem och resurser. Det finns mycket att läsa om detta på deras hemsida. Det fungerade väldigt bra för mig och jag började äta normalt. Fick dock väldiga problem med magen, som inte tog emot maten så bra. Kunde inte gå någon längre promenad utan att ta med toapapper. Min kropp svullnade upp också, då det samlas gifter i kroppen då man spyr. Att jag inte bröt ihop av detta är en gåta, men jag ville verkligen bli frisk. Svullnaden försvann helt efter kanske ett år och mina magproblem har blivit bättre. Den är dock mycket känslig för stress L . Sju år av misshandel av min egen kropp sätter förstås sina spår.
Det går att bli fri från anorexi och bulimi och tankarna om kroppen kan förändras. Det är sant!! Jag är ett levande bevis för det. Även om jag väger över
Om någon drabbad läser detta så vill jag först sända en massa kramar till dig, för du behöver dem. Sen vill jag råda dig om att söka hjälp. Det finns säkert någon som klarar att hela sig själv, men det var för mig helt omöjligt. Jag behövde verkligen hjälpen. Bara att ha energi i kroppen gör att man kan ta hand om problem på ett bättre sätt. Hjärnan fungerar sämre utan näring. Och prata om det, jag var verkligen så tyst… skämdes så otroligt mycket… Men varför skulle jag egentligen skämmas? För att jag inte var som andra? Kanske det, men det har jag nog aldrig varit, har nog alltid gått lite krokiga vägar i livet. Idag skäms jag inte för den jag är.
lördag 15 oktober 2011
Tältnatt
Kokkos står nästan aldrig still, så det är svårt att få en bild som inte har rörelseoskärpa när det är halvmörkt ute... Men då och då så lyckas jag.
Kirri är duktig att posera, en riktig modell-hund. "Ställ dig där på stenen och titta mot horisonten"... nja, så enkelt är det inte, men han har i alla fall lättare att stå still i mer än en sekund.
Isen höll att stå på! Hundarna fick dock inte gå ut på isen... De halkade mest när de försökte, så det var inte så svårt att få dem att låta bli.
Matlagning är intressant för de flesta hundar. Kirri kontrollerar att allt går rätt till och hoppas förstås att något ska bli över till honom.
Stekt palt är inte fel när man är ute. Hade bensinköket denna tur, då gas-kök fungerar mycket sämre när det är minusgrader. Mitt bensinkök är ett MSR dragonfly, vilket ska vara ett av de som krånglar minst. Jag har inte hunnit använda det så länge, så jag kan inte ge något utlåtande än. Vet dock att min vän Matti har använt det mycket och varit nöjd.
Utan stativ lyckades jag ändå fixa en hyfsad månskensbild. Jag satt precis utanför tältet. Nog är det rätt vackert i vår natur...
Med stativ. Valde tältkåta av storlek 5 även om vi bara var två med två hundar. Vi skulle inte bära speciellt långt och det är skönt att kunna ställa sig upp och byta om, ha bra med rymd, mindre kondensproblem och att det är superlätt att sätta upp. Ska man bära långt och bara är två stycken, så kanske ett lättare och trängre alternativ överväger fördelarna med tältkåtan...
onsdag 5 oktober 2011
Underställ
Woolpower har många varma och sköna plagg, men ull-frotté är tyvärr lite känsligt och går lättare sönder än andra merinoull varianter. Ofta händer det när något fastnar i maskorna. Jag kan ändå varmt rekommendera märket om man är lite försiktig, då det är varmt och skönt. Finns i flera olika tjocklekar och de har även balaklava som är suveränt att ha på sig när man är ute kalla vinterdagar. Skyddar ansiktet mycket skönare än balaklava i syntetmaterial. Välj en mindre storlek än du tror på underställen!