Friskare liv

I veckans Vetenskapens Värld fick vi lära oss en del om fasta som ett sätt att få ett friskare liv. Jag blev väldigt intresserad av 2/5 fastan och ska prova. Har redan provat en dag. Från 18 igår kväll till idag klockan 18. Tyvärr har jag inte några värden på mitt blod, men jag tycker resonemanget kring det hela verkade vettigt. Tänk om jag märker att jag får ett bättre minne... det skulle vara värt all möda med att fasta 2 dagar i veckan. Så länge jag håller mig sysselsatt och dricker mycket vatten (för mig varmvatten med lite ingefära) så  tänker jag inte så mycket på att jag fastar. Det är de stunder jag inte gör något, kanske den tid jag annars skulle ha ätit. Se gärna avsnitt 11 på SvtPlay. Jag vet inte hur länge det ligger kvar, men säkert över Påsk i alla fall :)